簡単!サバ缶とキャベツのケチャップみそ炒め レシピ・作り方

簡単!サバ缶とキャベツのケチャップみそ炒め
  • 約10分
  • 100円以下
kojarin7
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お弁当のおかずに、簡単で冷めてもおいしいおかずです!

材料(2人分)

  • サバ水煮缶 160グラム
  • キャベツ 2、3枚
  • 玉ねぎ 半分
  • ★トマトケチャップ 小さじ4
  • ★みそ 大さじ1
  • ★しょう油麹 小さじ1
  • ★しょうが汁 小さじ1
  • サラダオイル 小さじ1
  • 長ねぎ 少し

作り方

  1. 1 サバ缶は汁けをきる。キャベツはざく切りし、玉ねぎは薄切りにする。
  2. 2 フライパンにサラダオイルを熱して、キャベツと玉ねぎを炒め、トマトケチャップ、みそ、しょう油麹、しょうが汁を入れてよく混ぜる
  3. 3 2にサバ缶を入れてさっと混ぜ、盛り付けて長ねぎをのせて完成です!

きっかけ

お手軽にサバ缶でおかずを作りたくて、レシピをアレンジしました。

おいしくなるコツ

サバ缶の汁けは切ってください。

  • レシピID:1400005316
  • 公開日:2013/02/05
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さば全般
料理名
簡単!サバ缶とキャベツのケチャップみそ炒め
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つくったよレポート(7件)

  • ファントムオペラ
    ファントムオペラ
    2020/10/07 19:58
    簡単!サバ缶とキャベツのケチャップみそ炒め
    美味しかったです。ごちそうさまでした。
  • eina
    eina
    2019/05/24 20:12
    簡単!サバ缶とキャベツのケチャップみそ炒め
    常備しているサバ缶で簡単に作れて助かりました。
    味も美味しかったです(* ̄▽ ̄*)ノ
  • MISAKITAMI
    MISAKITAMI
    2016/05/31 22:57
    簡単!サバ缶とキャベツのケチャップみそ炒め
    しょうが汁とはどのようなものですか?
    とても美味しかったです(^O^)
  • おっぱっぴー★
    おっぱっぴー★
    2014/08/03 21:30
    簡単!サバ缶とキャベツのケチャップみそ炒め
    こんにちは~^^
    さば缶めっちゃいい仕事しますよね♪とっても美味しかったです♪ごちそうさまでした(#^.^#)

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