中国人直伝★ブロッコリーの炒めもの レシピ・作り方
材料（2人分人分）
- ブロッコリー 1束
- サラダ油 大さじ1
- 水 50cc
- 塩 小さじ2
作り方
- 1 ブロッコリーの茎以外をとる。
- 2 フライパンにサラダ油を熱してブロッコリーを入れて油がまわるまで炒める。
- 3 水を入れ、塩も入れ、水分がなくなるまで炒めたら完成！！
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- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- ブロッコリーの炒めもの
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はなまる子♪2018/07/01 16:29
こんにちは（u u） ブロッコリーを沢山いただいたので作りました。少し固いのでレンチンしましたｗ サッパリ味でヘルシーフライの付け合わせでいただきました＾＾*
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