ブロッコリーときのこのＸＯ醤炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小分けにし、しめじは石づきを取る。なすは半月切りにし水に少しさらして水切りしておく。
- 2 フライパンを中火にかけ、ごま油を入れ１の野菜を１分ほど炒める。
- 3 ２に▲を加えフタをし２分加熱。野菜がしなっとしてたらＯＫ。ふたをあけ水分を少し飛ばしたらお皿にもりつけ出来上がり。
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- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- 野菜炒め
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