ヘルシー★ふわふわ豆腐入りえびナゲット★ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 えびは殻をむき背わたを取り除いたら細かくたたく。
- 2 ▲をボールにすべて入れよくこねる。
- 3 フライパンに油をいれ弱火にかける。
- 4 スプーン２つを使い形を整えながらフライパンに入れていく。すべて入れ終わったら中火にして両面焼き上げる。
- 5 お皿に盛り付けたら出来上がり。
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