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米粉のチヂミ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（2人分）

  • にら

    1/2束

  • 豚こま

    120ｇ

  • 米粉

    60ｇ

  • ○卵

    1個

  • ○水

    50ｃｃ

  • ○粉末鶏ガラスープ

    小1

  • ○醤油

    大1

  • ○すりおろしにんにく

    1/2かけ

  • ○生七味または、ラー油

    小1

  • ○酢

    大1

  • ○砂糖

    大1

  • ○すりごま

    大1

  • ゴマ油

    大1

  • マヨネーズ

    適量

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
米粉のチヂミ
  • 300円前後

米粉は、ダマにならないのでとっても使いやすい粉です。

作り方

  • 1

    ニラは5ｃｍに切りそろえる。

  • 2

    ボールに米粉を入れ、○の材料を加え混ぜる。

  • 3

    2にニラと豚こまを混ぜたら、フライパンにごま油をひいて中火で４分くらい焼いたらひっくり返して更に４分ぐらい焼く。

  • 4

    3を皿に盛り、マヨネーズをかける。

きっかけ

米粉が余っていたので作ってみました

おいしくなるコツ

今回は、お好み焼きのように１枚にしましたが、小さく何枚も焼く方法もあります。タレをつけずに入れちゃいますので味がしみておいしいです。

レシピID: 1400003808

公開日：2012.06.27

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料理名
米粉のチヂミ
料理用途
普段の料理　おつまみ

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