南瓜と黒豆の和え物 レシピ・作り方

南瓜と黒豆の和え物
  • 5分以内
  • 100円以下
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おつまみやお弁当のおかずに最適~簡単なのでおすすめです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 南瓜は3㎝角にカットする。
  2. 2 耐熱器に①の南瓜・ハチミツ・塩を振って入れてレンジで1~2分加熱する。(柔らかくなるまで時間は大きさにより異なるので調整してください)
  3. 3 ②に黒豆煮を入れて和える。

きっかけ

お弁当のおかずのマンネリ化に・・・

おいしくなるコツ

市販の黒豆も甘いので南瓜の甘さは控えめに~

  • レシピID:1400002967
  • 公開日:2012/03/29
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カテゴリ
かぼちゃ
料理名
和え物
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