シイラ(マンサク)のフライ。簡単サルサ風ソース。 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 玉ねぎとトマトをみじん切りにして、◎と合わせる。
- 2 シイラにガーリックパウダー→薄力粉→溶き卵→パン粉の順につけ１８０℃の油で良い色に揚げる。
- 3 ２に１のソースをかけて出来上がりです。
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- 魚フライ
ゆずのん✩
毎日作る料理ですので、家にあるもので簡単に♪がモットーです。
あの人の家ではこんな料理作るんだ。へーー。作ってみようかな♪
と思ってもらえるレシピを目指しています。
万年ダイエッターな私と旦那さん用にヘルシーレシピも♪
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