おからパンケーキ レシピ・作り方

おからパンケーキ
  • 約15分
  • 300円前後
*YURIA*
*YURIA*
ジャムや生クリームのせてもおいしいです
シーチキや卵でも(*´▽`*)
もちろんたくさんの水分といっしょに!

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 ボールにオリーブオイル以外の材料全部入れて混ぜる
  2. 2 フライパンにオリーブオイルを温めまあるく生地を落とします
  3. 3 ふくらんでプツプツしてきたら裏返して焼いたら完成

きっかけ

簡単におからの入ったものが作りたくて

おいしくなるコツ

あんまり高温にし過ぎないほうがいいです(*^_^*)

  • レシピID:1400001427
  • 公開日:2011/07/13

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カテゴリ
低カロリー主食
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料理名
パンケーキ
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つくったよレポート(44件)

  • apoco
    apoco
    2021/03/31 12:55
    おからパンケーキ
    美味しくできました
  • みうたむ
    みうたむ
    2021/03/25 10:41
    おからパンケーキ
    卵1個と牛乳で。簡単に作れて美味しかったです(*'ヮ'*)
  • yosois-80
    yosois-80
    2021/01/10 17:29
    おからパンケーキ
    カンタンにできました。ひっくり返すのがホットケーキよりも難しいかも?
  • lamarayama
    lamarayama
    2020/12/05 16:06
    おからパンケーキ
    玉子一個にしたのと、豆乳がなかったので牛乳で作りました!
    とても美味しくできたのでまた作ります!

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