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母乳に牛蒡子茶 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1日分人分

  • 600cc

  • 牛蒡子

    10g

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
母乳に牛蒡子茶

煮出し方を漢方薬店で教えてもらいました。

作り方

  • 1

    お茶パックに牛蒡子を10g入れる。

  • 2

    やかんに水600cc牛蒡子10g
    を入れ10〜15煮出す。ティーパックを取り出す。

  • 3

    一日数回に分けて飲む。味は少し癖があります。しばらくすると、慣れてきます。赤ちゃんにせがまれても出ないおっぱいに悲観することより全然平気でした。今はもう抵抗なくゴクリと飲んでます。

きっかけ

乳腺炎になり助産婦さんに行き、母乳の量と質を上げると聞きました。ただ今実践中。以来、よくあったしこりは出来てません。

レシピID: 1400001003

公開日:2011.05.02

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料理名
牛蒡子茶

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