作り置きも！白菜とツナ缶の☆うま煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
●白菜
①洗って水分をよく切る
②芯 削ぎ切り
葉 3cm幅に切る
-
2
①フライパンにごま油を入れ
中火にかける
②白菜の芯▶️葉の順に
炒める
＊芯がしんなりしかけたら
葉を炒めます
-
3
①Aを加えてなじませる
②ツナ缶を加える
③すりごまを加える
できあがりです☆
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ぴっとすぅ
おいしいごはんを食べたくて食べてもらいたくて
Enjoy Cooking ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
下ごしらえもEnjoy｡:.ﾟஐ⋆*
手に入れやすいもので､冷蔵庫にあるもので
作り置きしたもので…食材を余すことなく
大切に使ってお料理ができると
『あぁ〜幸せ〜ꈍ◡ꈍ』って感じます:.ﾟஐ⋆*
お菓子やパン､Helpfulな万能調味料も
ご紹介させていただきます⚮̈⚮̈
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つくったよレポート（1件）
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日本古田協会2026/06/04 12:11
お弁当の一品でつくりました。美味しくできました。作り置きが便利です。
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