ホタルイカのみぞれ煮 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
鍋に✱水と✱大根おろし
✱和風だしの素を加え
泡立たないように
弱火で温める
(大根おろしの水は切らないでそのままで大丈夫)
✱白だしを加え
やや薄味に仕上げる
-
2
✱ホタルイカ→目玉、口、軟骨を取り除き
✱米粉をふりかけまぶす
-
3
①の鍋にホタルイカをくわえ
汁を温める
-
4
徐々にとろみがつき
汁の色が変わったあたりで
味の調整をして火を止める
◆ホタルイカにも塩味があるので最後に調整した方が良いです
◆加熱しすぎるとホタルイカが小さくなります
-
5
おろし汁とホタルイカを盛り付け
三つ葉を添えて
出来上がりです
✱三つ葉→ラップで包みレンジで1分ほど加熱後冷水にさらし
2cm ほどにカットしておく
-
6
ホタルイカの下処理の方法
ありますので
よかったら覗いてみてね♩
レシピID
1390034501
きっかけ
ホタルイカのアレンジ
おいしくなるコツ
ホタルイカに粉をまぶすと トゥルンと口当たり良く 大根おろしもとても柔らかな食感になるので美味しいですよ♩ 冷やしてもOKよん♩
- レシピID:1390059925
- 公開日:2026/03/28
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート(1件)
-
ここなっつん2026/04/01 19:43
きょうはこちら♬三つ葉ないしホタルイカの方向違った〜(눈‸눈)つるんとしたホタルイカととろみがついた大根おろし(みぞれ)が旨❢素敵レシピ感謝✨













旨味広がるなめらか口当たりの
大根おろしと
とぅるん〜と、したホタルイカが
とっても美味しい♩
副菜やお酒のつまみにどうぞ✧*