トマト✱しらすのチーズオムレツ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
ボウルに卵を入れ溶く
塩コショウと
しらすを加えざっくり混ぜておく -
2
トマトを一口大の大きさにカットする
熱したフライパンに
トマトを入れ温める
その後に
オリーブオイルを回し入れる
トマトを加えると水分で
バチバチ跳ねるので〜
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3
すぐに
溶いた卵を加える
中火弱にして
菜箸で所々くるくると小さく回し火入りを促す
⚠ぐちゃぐちゃに混ぜないでね
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4
表面が固まってきたら
火を止める
粉チーズをふりかけ
出来上がりです
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ここなっつん☆3月10日〜14日までゆっくりです2026/02/17 12:14
きょうはこちら♬トマト赤が足りなくてオレンジ系のミニトマトだから色が微妙〜^^;美味しい朝食の1品出来ました♡来月久しぶりにお泊り旅行に〜楽しみです(*^^*)













トマト、しらすが絶妙に合いますよ♩*゚