レンジUP⤴ちくわとピーマンの麺つゆ和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
耐熱容器に下記具材を入れる
✱ちくわ→斜めに薄切り
✱ピーマン→ヘタと種を取り
薄切りにする -
2
①に
✱麺つゆ✱みりんを加え
ふわりラップをかけて
レンジ600 W1分ほど加熱して
取り出し
✱ごま油を加え全体を合わせたら出来上がりです
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つくったよレポート（1件）
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はゆのごはん2026/02/25 12:31
素敵なレシピありがとうございます♩お久しぶりになってしまいました(ﾟoﾟ;;
またゆっくり頑張っていくので
どうぞよろしくお願いします☺︎♡
レシピへのコメント
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レンチン簡単!!
爆速でできちゃうよ〜٩(ˊᗜˋ*)و