生おからDe〜キャベツ＆カニカマ お好み焼き風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
卵を溶き✱和風だしの素✱水を加えて混ぜる
✱キャベツの千切り
✱カニカマを細切りにして加え
ざっくり混ぜてから
✱生おからを加え さらに混ぜて生地を作る -
2
中火で熱したフライパン(20cm 使用)にサラダ油を加え伸ばし
生地を流し入れ平らに整える
下の部分に焼き色がつくまで
4〜5分加熱する
-
3
上下返して蓋をしてさらに
2〜3分加熱をする
-
4
皿に盛り付ける
お好みで
マヨネーズ、ソース
青のり等をかけて
(各分量外)
いただきましょう
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即日承認！はなこっち2026/02/15 14:06
美味しかったです。ありがとうございました！ -
あどん91202026/02/10 00:57
美味しくできました！
レシピへのコメント
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しっとり柔らかなお好み焼き風です♩