ズッキーニ✱魚ニソのお花オムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ディッシュパンを弱火で
   温めて
   オリーブオイルを加えて
   伸ばしておく
   
   ▷取っ手が熱くなったら
   火を止める
   
   
   温めている間に
   ↓

   

2. 2 ✱ズッキーニ
   ✱魚肉ソーセージ
   (魚ニソ)
   は、各、0.5cm程の輪切りにする
   
   ✱卵→
   □の調味料を合わせ
   溶く
3. 3 熱くなったディッシュに
   
   ズッキーニを重ねて並べていく
   その上に
   魚肉ソーセージを並べておく

   

4. 4 溶いた卵を上からかける
   
   
   弱火で
   再度加熱する
   
   卵のディッシュパンの
   縁の回りが少し固まってきたら火を止める

   

5. 5 粉チーズを全体に振る
   
   
   
   トースターで
   7〜8分加熱する

   

6. 6 表面に焼き色がつき
   卵が膨らんできたら
   加熱終了

   

7. 7 真ん中に
   ケチャップを置いて
   出来上がりです♩

   

8. 8 【余談】
   
   スタッカブルディッシュ
   １２cmの底は
   
   約９cmでした
   
   ガスコンロをお使いの
   場合は
   小さい鍋用の『五徳』を使うと安定するかと