アスパラとハムのオムレツ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
アスパラは下の方の硬い部分はピーラーで皮を剥いて 1cm位に切ります。
ハムも1cm角に切ります。 -
2
フライパンにサラダ油を熱し1を炒めます。
油が回ったらご飯も入れて炒め 塩コショウで味を整えます。
皿に盛り付けます。
- 3 卵を溶きほぐし 牛乳と塩コショウを入れて混ぜます。
- 4 空いたフライパンにバターを溶かし 卵を強火で一気に炒め 半熟状のオムレツを作り、2の上に載せれば完成です。
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