スタミナをつけたいときの野菜たっぷり☆回鍋肉 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
豚ロースを2.5cmに切りストック袋に入れ、Aを加えて袋の外からもみ込む。
片栗粉を加えて全体になじませる。
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2
鍋に湯を沸とうさせて 豚肉を入れ2分茹で、ザルにあげてしっかりと水分を切る。
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3
キャベツは ざく切り
椎茸・なすは 小口切り
玉ねぎは 5mmのくし切り
ピーマンは 乱切りに。
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4
ボールにBを合わせておく。
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5
フライパンに米油またはサラダ油大さじ1を入れ 弱火で椎茸を炒めて香りを出す。
続いてピーマンを入れて炒め
油が全体に回ったら、フライパンから取り出す。
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6
フライパンに米油またはサラダ油を大さじ1入れて 残った野菜(なす・玉ねぎ・キャベツ)を中火で炒める。
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7
椎茸・ピーマン・豚肉を加えて 合わせておいたBを加入れ強火で素早く炒める。
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8
できあがりです☆
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- ホイコーロー（回鍋肉）簡単豚肉料理味噌
ぴっとすぅ
おいしいごはんを食べたくて食べてもらいたくて
Enjoying Cooking ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
下ごしらえもEnjoy｡:.ﾟஐ⋆*
手に入れやすいもので冷蔵庫にあるもので
作り置きしたもので食材を余すことなく
大切に使ってお料理ができると
『あぁ〜幸せ〜ꈍ◡ꈍ』って感じます:.ﾟஐ⋆*
お菓子やパンもご紹介させていただきます⚮̈⚮̈
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