これなら崩れない、塩さばで味噌煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
塩鯖はたっぷりの水に1時間以上入れて、塩抜きします
半分に切り、十字の切れ目を入れます
ピーマンは半分に切り種を取り除きます
ねぎは斜め切りにします
-
2
耐熱容器に☆を入れて、混ぜます
-
3
２に鯖、ピーマン、ねぎを入れます
-
4
ラップをかけて、600wで6分加熱します
ひと混ぜして、さらに2分加熱します
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
梨花*2022/06/18 20:09
特に娘の好みのお味でした♪美味しかったです、ごちそうさまでした(*´ω｀*)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
水につけて（調理時間に含みません）塩分を減らして、レンジで味噌煮にしました