オートミールDe〜バナナパンケーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ◇バナナ 1本
- ◇豆乳 120ml
- ◇オートミール 50g
- ◇ベーキングパウダー 小1/3
- サラダ油 少量
作り方
-
1
ミキサーに
◇を入れて
撹拌する
-
2
トロっとした感じです
-
3
弱火で熱したフライパンに
薄くサラダ油をしき
3〜4等分の割合で
生地を流し入れる
←このフライパンは
20cm
-
4
3分程焼いて
表面がやや乾いてきたら
上下返す
そのまま2分程焼いて
出来上がりです♪
残りの生地も
同じ様に焼く
-
5
お皿に盛りつけて〜
頂きましょう♪
お好みで
フルーツを添えたり
はちみつをかけたり♪
(各分量外)
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小腹が減ったらこれで我慢(*´艸`*)