マイヤー圧力鍋で、さば味噌煮缶と冬瓜のとろとろ煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
材料になります
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2
冬瓜は横に2つに切り、さらに4つに切ります
種をスプーンでとって、皮をむきます
大き目の一口大に切ります
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3
マイヤー圧力鍋に冬瓜とサバ缶（汁ごと）、水を加えて、レンジに入れます
600wで15分加熱
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4
おもりがおりたら、ふたを開けて生姜を加えてひと混ぜ
さらに600wで6分加熱します
-
5
完成です
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生姜を後から入れることで、魚の臭みが抑えられます