市販のもずく酢で♪簡単ヘルシーサラダ レシピ・作り方

市販のもずく酢で♪簡単ヘルシーサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
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さっぱりと食べられるもずく酢を使ったサラダです。体に良いお酢を美味しく摂ることができます。色々な料理に合う副菜として便利な一品です。

材料(1人分)

  • 市販のもずく酢 1パック
  • きゅうり 1/2本
  • レタス 5枚くらい
  • すりごま ふたつまみ

作り方

  1. 1 きゅうりは千切りに、レタスは食べやすい大きさに手でちぎります。
  2. 2 お皿にレタスを敷き、その上にきゅうりを乗せます。
  3. 3 2にもずく酢をかけて、仕上げにすりごまをふったら完成です。
    冷蔵庫で冷やすとより美味しくなります。

きっかけ

体に良いもずく酢をより美味しく食べたくて試してみました。 気温が上がってきたので、さっぱりとしていて食べやすい一品を考えました。

おいしくなるコツ

もずく酢は味付きのものを使っています。 冷蔵庫で10分ほど冷やすとより美味しくなります。わかめや千切りにした生姜、ほぐしたカニカマなど栄養価の高い食材を加えても良いと思います。

  • レシピID:1390050627
  • 公開日:2021/04/30
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カテゴリ
もずく前菜・サラダ
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つくったよレポート(3件)

  • tonton22
    tonton22
    2021/06/15 17:32
    市販のもずく酢で♪簡単ヘルシーサラダ
    こんにちは♪
    暑い日はさっぱりもずく酢サラダぴったりですね✨
    美味しかったですごちそうさまでした(ᵔᴥᵔ)
  • kawacchi
    kawacchi
    2021/05/28 20:19
    市販のもずく酢で♪簡単ヘルシーサラダ
    frey-9さん、こんばんは☆彡
    もずく大好きなので作りました♡もずくのつるつるときゅうり、レタスのシャキシャキが混じってとっても美味しかったです(^-^)
  • とらねこのぱせり
    とらねこのぱせり
    2021/05/04 09:53
    市販のもずく酢で♪簡単ヘルシーサラダ
    frey-9さん、こんにちは☆実家で採れたレタスで作りました(*^^*)きゅうりがなくて、薄切り大根ですが(;_・)もずくでさっぱりおいしくいただけました♡

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