ストウブDe〜菜の花の混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（2合人分）
作り方
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1
・米を研ぎ15分以上浸水させてしっかりと水切りをする
・人参→ふと千切り
・しめじ→ほぐす
・菜の花→茹でて食べやすい大きさにカットする -
2
鍋に
米、人参、しめじ
手羽先の先と
◇を加える
-
3
中火弱で加熱する
-
4
泡がブクブク湧いて
泡の大きさが親指大、
水分は具材のすれすれくらい(8〜9分程)に
なったら底を混ぜて
(焦げ防止)
蓋をして弱火で10分加熱
蓋をしたまま10分蒸らす
-
5
軽くほぐすように混ぜる〜
-
6
菜の花を加えて〜
ざっくりと混ぜ
出来上がりです♪
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