鶏むねミンチであっさりそばめし レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 野菜は全てみじん切りにする
- 2 フライパンにサラダ油を敷いてみじん切りにした野菜と鶏むねミンチを炒める
- 3 火が通ったら白ごはんを入れて良く混ぜる
-
4
焼きそば麺を軽くレンチン（800W20秒）して入れる
麺をほぐしながら良く混ぜる - 5 混ざったら軽く塩こしょうをふり、お好みソースを入れて混ぜながら水分が飛ぶまで炒めて出来あがり
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関連情報
かぴ@ゆるふわ無添加生活
持病のある旦那くんと自閉症の娘のためにゆるふわ無添加生活始めました。
今まで参考にしていた分子栄養学と合わせて取り入れています^ ^
無添加麹を使った調味料作りにハマってます♪
※2022.1までのレシピは無添加を取り入れる前のレシピになっています。
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