ピーマン入りスクランブルエッグ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
ピーマンはヘタとタネをとり、食べやすい大きさ種類切って
熱湯で2分茹でます。
卵と牛乳は混ぜ合わせます。 - 2 フライパンに1を入れ、炒めながら水気を飛ばします。
- 3 水気が飛んだら、卵液を入れてぐるぐるとかき混ぜます。
- 4 しっかり火が通ったら出来上がり!
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- 炒り卵離乳食完了期(12ヶ月以降)
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一歳の息子に作りました。