冷凍ほうれん草ですぐ出来る！ふわふわマヨたま炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 凍ったままのほうれん草と水を耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600w1分レンチンする。溶き卵にマヨネーズ大さじ1と胡椒を混ぜておく。
- 2 フライパンを強めの弱火にかけてマヨネーズ大さじ1を熱する。溶き卵を流し入れ、固まり始めたら大きな円を描くように優しく3回かき混ぜ、ふんわりさせる。
- 3 卵をフライパンの端に寄せたら火力を上げ強火に。中央に(1)のほうれん草を加えてさっと炒め、卵とふんわり和えて完成！
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