ゴーヤの卵とじ レシピ・作り方
材料（1〜2.人分）
作り方
-
1
ゴーヤは中のワタを取り、薄切り。
熱したフライパンにマヨネーズをしき、ゴーヤを炒める。
火が通って、中心の白いところが色が変わったら、砂糖を振りかけ炒める。
-
2
卵、天つゆを溶き混ぜておく。
ゴーヤをまんべんなく散らし、
卵を全体に回しかける。
途中軽く箸で混ぜ、火が通るまで置いたら完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
