鮭とブロッコリーの洋風いため レシピ・作り方

鮭とブロッコリーの洋風いため
  • 5分以内
  • 100円以下
ゆひ7
ゆひ7
一歳の息子に作りました。
大人と一緒に鮭を焼いて少しアレンジしました!

材料(1人分)

  • 焼き鮭 20g
  • ブロッコリー 一房
  • バター 小さじ4分の1
  • とろけるチーズ ひとつまみ

作り方

  1. 1 鮭は焼いてもゆでても○
    骨と皮を取り除き身をほぐします。
  2. 2 ブロッコリーはゆでて食べやすい大きさに切ります。
  3. 3 フライパンでバターをとかし、1.2をさっと炒めます。
    とろけるチーズを入れてさらに炒めます。チーズがとけてからんだら出来上がり!

きっかけ

鮭のレパートリーに!

おいしくなるコツ

鮭は切り身を使いました。

  • レシピID:1390046767
  • 公開日:2020/10/09
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カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)鮭全般生鮭
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