鮭とブロッコリーの洋風いため レシピ・作り方
材料(1人分)
- 焼き鮭 20g
- ブロッコリー 一房
- バター 小さじ4分の1
- とろけるチーズ ひとつまみ
作り方
-
1
鮭は焼いてもゆでても○
骨と皮を取り除き身をほぐします。 - 2 ブロッコリーはゆでて食べやすい大きさに切ります。
-
3
フライパンでバターをとかし、1.2をさっと炒めます。
とろけるチーズを入れてさらに炒めます。チーズがとけてからんだら出来上がり!
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食完了期(12ヶ月以降)鮭全般生鮭
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大人と一緒に鮭を焼いて少しアレンジしました!