全粒粉パスタ★たらこクリーム レシピ・作り方
材料（4人分）
- にんにく（すりおろし） 1片
- バター 20〜30g
- たらこ 1パック
- 生クリーム 100cc
- 豆乳（牛乳） 500ccくらい
- 全粒粉パスタ 320g〜400g
- お湯 鍋たっぷり
- 塩 大さじ1
- 海苔（細切り） 適量
作り方
- 1 大きなフライパンにバターとニンニクを入れ、香りが出るまで炒める。
- 2 たらこを皮から出してフライパンへ。
-
3
軽く混ぜたら、生クリームと豆乳を入れる。
※麺のボゾボソ感を無くすために、全粒粉の場合はスープパスタ風にします。 -
4
大きな鍋にお湯と塩を入れて沸騰させる。
沸騰したら麺を茹でる。
※全粒粉の場合は茹ですぎるくらいでちょうど良いです。 - 5 麺の湯切りをしたら、たらこのフライパンに入れ、2分くらい混ぜながら温める。
- 6 お皿に盛って、海苔を散らす。
あなたにイチオシの商品
関連情報
yummy☆
保育士であり、上級食育アドバイザー^ - ^
２人の子供たちと楽しく食育しています。
美味しさと栄養価と節約の３つが成り立つようにレシピを投稿していきたいと思っています☆
毎日の献立に迷った時に、是非覗いていただけたら嬉しいです)^o^(
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
