さば缶で★野菜たっぷりトマトスープ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鍋にオリーブオイルを入れ、にんにくを香りが出るまで炒める。
- 2 ざく切りにした玉ねぎ、短冊切りにしたにんじん、根本を切って半分に切ったえのき、ざく切りにしたキャベツを炒める。
- 3 トマト缶とさば缶を入れ、コンソメと塩胡椒、オレガノを入れて煮込む。
あなたにイチオシの商品
関連情報
yummy☆
保育士であり、上級食育アドバイザー^ - ^
２人の子供たちと楽しく食育しています。
美味しさと栄養価と節約の３つが成り立つようにレシピを投稿していきたいと思っています☆
毎日の献立に迷った時に、是非覗いていただけたら嬉しいです)^o^(
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
![[電子レンジ]サバ缶で満足丼！](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/74f25d1858802aac65eeb415e575f9e966cfb0eb.72.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|300:300&crop=300:300;*,*)
野菜たっぷりだし栄養満点！！！