【つくおき】切り昆布煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
（下ごしらえ）
えだまめ：解凍→さやから豆を外す
ちくわ：斜め切り
にんじん：千切
たまねぎ：千切 -
2
（炒める）
鍋にごま油を熱し、ちくわ、にんじん、たまねぎを炒める
→●の調味液、昆布、枝豆を入れて汁気がなくなるまで煮る
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- 料理名
- きざみ昆布
Ayaa
管理栄養士、栄養士、調理師資格あり。
塩分糖分控えめ、素材を活かしたレシピを
備忘録として残すために料理投稿を始めました。
スイーツ、パン、おかず。
たまに子供のお弁当やイベント食。
楽天レシピで差し戻しされたレシピは
（写真が同じ、複数レシピが混在など）
cookpadに投稿しています。
https://cookpad.com/kitchen/39834350
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