ストウブDe〜お弁当用時短豚こまカレー炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
・豚肉→□の下味用を加えて揉み込んでおく
・○の野菜→食べやすい大きさにカット後耐熱皿に乗せてレンジ用の蓋をして600ｗ1分程加熱する -
2
中火弱で熱した鍋にオリーブオイルを入れクミンシードを入れて加熱する香りが立ったら豚肉 を加えて炒める
ややピンクの部分が残ってる程度まで炒めたら〜
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3
①の○野菜と◇の調味料を加えて炒め合わせる
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4
味の調整をして火を止めて出来上がりです♪
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5
粗熱を取りお弁当に詰めましょう♪
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