夏だから❗サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
大きめのボウルに氷水を用意します。
レタス
フリルレタス
きゅうり
紫キャベツ
を食べやすい大きさで切り晒します。５〜６分漬けます。
トマトはヘタを取り同じように晒します。 -
2
笊から上げたら
キッチンペーパーで水気を取ります。
器に野菜を盛り付けます。
トマトを好みに切り盛り付けます。
好みでレモンやドレッシングで頂きます。
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wataばあば
主婦歴48年です。
日々のご褒美に手頃なランチ巡りからアイデア貰ってます。連れの好みもあり、煮物和え物はほぼ毎日用意します。甘口が好みですが、砂糖をパルスイートに最近変えました。代謝が気になる年齢です。
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