ストウブDE〜ヘルシーナポリタン レシピ・作り方

作り方

1. 1 玉ねぎ、ピーマン、ウィンナーは食べやすい大きさにカットする
2. 2 ←トップバリュの
   
   おから入りこんにゃく麺
   魚介豚骨つゆ付き
   
   の、麺だけを使います
   (付属のつゆは違う料理に使ってね)
   
   水を捨てて軽くすすぎ
   水をよく切っておく

   

3. 3 熱した鍋にオリーブオイルを入れ ①の具材を炒める

   

4. 4 水と◇の調味料を加えてざっと混ぜ
   ②のこんにゃく麺と
   パスタを半分に折って入れる
   パスタがくっつかないように軽く動かす

   

5. 5 蓋をして〜8分程弱火で煮る
   (パスタの茹で時間に合わせる)

   

6. 6 途中蓋を開けて麺をほぐす。

   

7. 7 時間になったら蓋を開けて余分な水分を飛ばし
   ケチャップを加えて
   味の調整をして火を止めて出来上がりです♪

   

8. 8 お好みですが…
   
   とろけるチーズを乗せて
   蓋を閉めて1分程置き
   チーズが溶けたら
   そのまま食卓へ♪