紫外線予防&リラックス・・デトックスウォーター♪ レシピ・作り方

材料(1人分)
- ★出来上がり・約1ℓ
- キウイフルーツ 1個
- オレンジ 1/2個
- レモン 1/2個
- ミントの葉(あれば 4~5枚
- ミネラルウォーター 700~800cc
- 保存容器(煮沸消毒済み
作り方
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1
キウイはヘタを取り、皮をむいて8等分のくし形に切ります。
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2
オレンジは皮ごと使うので、よく洗います。
ヘタを取り、1㎝巾の半月切りにします。 -
3
レモンも皮ごと使うので、よく洗います。
5mm巾の半月切りにします。 -
4
容器に(1)(2)(3)を入れ、ミネラルウォーターを注ぎ、ミントの葉を浮かべます。
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5
冷蔵庫でひと晩寝かせ、出来上がりです。
飲み切ったあとは、もう一度ミネラルウォーターを入れて作ることができます。
味や香りは少し薄まりますが、2回まで繰り返し作れます。
きっかけ
一年を通してオレンジは手軽に手に入り、ビタミンCもたっぷりなのでデトックスウォーターにしました。 水に溶けだしたビタミンCで、お肌のトラブル予防に紫外線対策にいいかもです。
おいしくなるコツ
皮ごと使うオレンジやレモンは、ぬるま湯に浸けてしっかり洗います。
- レシピID:1390034600
- 公開日:2018/03/19
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4 件
つくったよレポート(4件)
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やなママ☆2018/05/23 19:46キウイが無かったのですが気になっていたデトックスウォーターを作ってみました♪味が薄いのかな?の予想に反してジューシーで美味しい~♥今年は白肌目指してリピ決定!
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かえるかえる382018/04/11 19:14ちゃあんとミネラルウォーターで作りましたよーん(๑˃̵ᴗ˂̵)夜の一杯♪一日頑張ったご褒美♡身体にすーっとしみてくる感じがします♡でわでわまたで〜す♡
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かえるかえる382018/04/11 07:45おはよで〜す♪一晩寝かせて朝から爽やかリフレッシです♡デコポンと国産キウイで作ってみたよん♡ミネラルウォーターなのね〜♡白ワイン入れそになったわ(๑˃̵ᴗ˂̵)
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菊丸330974082018/04/02 18:56日に日に紫外線が気になります。これから毎日お世話になります♡
ビタミンCたっぷりのキウイフルーツとオレンジとレモンで作りました。