子どもが好きな甘口 ♪人参とピーマンのきんぴら レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
作り方
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1
人参とピーマンを細切りにします。
フライパンにごま油をひき弱火で人参とピーマンを５〜８分ほど炒めます。この間人参とピーマンは動かさずにほっておいて大丈夫です。
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2
人参とピーマンがしんなりしてきたら砂糖、みりん、醤油を入れて水気がなくなるまで炒めます。
最後に白ごまを混ぜて完成です。
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- にんじん幼児食(3歳頃～6歳頃)ピーマン
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我が子はこの調理法だとピーマンをパクパク食べてくれます。
ピリ辛がいい大人は後で七味をかけて食べてます。