モロヘイヤのおかか和え レシピ・作り方
材料(2人分)
- モロヘイヤ 1束
- 海藻サラダ(市販品) 60g
- 青じそドレッシング 大さじ1
- 鰹節 3g
作り方
- 1 モロヘイヤは 硬い茎の部分は取り除いて サッとゆで 水気を切ったら 3センチほどにざく切りにします。
- 2 1と海藻サラダを青じそドレッシングで和えます。
- 3 器に盛り 鰹節をかければ完成です。
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- モロヘイヤ
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