ピーマンとしらすの釜揚げの炒め物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ピーマンは縦に半分に切り タネを取り除いたら 横に７～８ミリ幅に切ります。
- 2 小さめのフライパンにごま油を熱し １を炒めます。
- 3 ピーマンに油が回って しんなりしたら しらすの釜揚げも入れ ＊印も入れて 調味料が絡んで 汁気がなくなるまで炒めます。
- 4 器に盛り 白ごまを振れば完成です。
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