お弁当にも♪やりいかの甘辛煮☆ レシピ・作り方

お弁当にも♪やりいかの甘辛煮☆
  • 約15分
  • 300円前後
さとママ3645
さとママ3645
家計にやさしいボイルやりいか いか好きの我が家 購入頻度が高いです そのままわさび醤油で食べることも多いのですがお弁当にも便利な甘辛煮 良く作ります

材料(2-3人分)

  • ボイルやりいか 10杯
  • 生姜 1/3片
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ
  • 酒・水 各大さじ1

作り方

  1. 1 やりいかの中骨・目をとり除きます
    ちょっと出てる骨、すっと出てきます
  2. 2 げそを中までいれ込みます
  3. 3 全部同じようにしました
  4. 4 生姜は粗い千切りにします
    (我が家は購入したらスライスして塩麹に漬けこんでおきます)
  5. 5 鍋に砂糖・醤油・酒・水を入れて一煮させます
  6. 6 やりいかと千切りにした生姜を入れます
  7. 7 おとしぶたをして、中火~弱火で7-8分煮込みます
  8. 8 ふたをとり水分が多かったら強火で水分を飛ばします
    生姜もアクセントになるので一緒に食べます

きっかけ

お弁当に入れるため甘辛に煮ました

おいしくなるコツ

一度加熱してあるので、強火で炊いても大丈夫です その場合は、焦げないように時々返しながら煮ます

  • レシピID:1390030519
  • 公開日:2016/04/29
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カテゴリ
いか全般
料理名
やりいか甘辛煮
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つくったよレポート(1件)

  • ユユ527
    ユユ527
    2023/04/15 19:20
    お弁当にも♪やりいかの甘辛煮☆
    美味しかったです。

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