モランボン☆水炊きで子どもも食べられる海鮮風鍋 レシピ・作り方
- 約30分
ラムちゃん1224
我が家の長男次男の好きなものだけ入れてみました♪魚は魚焼きグリルで焼いて骨とか取り除いてから作っています。小さい子どもでも食べやすくなります☆
材料（2～3人分）
- モランボン「PREMIUM鍋」水炊き 2人前
- さつまいも 大1/3本
- 人参 1/3本
- 木綿豆腐（水切りしたもの） 1丁
- お好みの白身魚の切り身 3～4切れ
- うどん 1玉
作り方
-
1
さつまいもと人参は、好みの食べやすい形に切り柔らかくなるまで下茹でしておきます。
お好みの白身魚の切り身は、アルミホイル敷いた魚焼きグリルに並べ、上下強火9分くらい焼きます
-
2
焼いたお好みの白身魚の切り身を、あら熱がとれたら、皮と骨をとりのぞきます
-
3
鍋に
モランボン「PREMIUM鍋」水炊きを入れて
分量外の水400cc
入れます。
煮立ったら、さつまいも、人参、うどん
食べやすく切った木綿豆腐、２のほぐした切り身を入れます
-
4
ひと煮したら出来上がりです♪
モランボン「PREMIUM鍋」水炊きに付属の「だしぽん酢」（分量外・２人前分）につけて召し上がれ～♪
-
5
モランボン鍋セットシリーズは、こちらの写真の商品を使ってみました♪
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関連情報
- カテゴリ
- 水炊き
ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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