マ・ローニエプロ☆低糖質おせち★松前漬け レシピ・作り方
材料（作りやすい量人分）
- するめ （水に浸して戻しておく） 45g
- だしがら昆布 （だしとった後の昆布） 100g（乾燥時25g位）
- 人参 千切り 1/2本分
- だし 2カップ
- 薄口醤油 120ml
- 水 90ml
- 糖質ゼロ月桂冠 90ml
- 0kcalの甘味料 砂糖の甘さで大匙６～９（好みで⇅）
作り方
-
1
昆布、するめを千切りにする
するめは水で戻しても結構かたいのでキッチンばさみでも切りやすいです。
人参以外の材料全て圧力鍋に入れます
-
2
1を、火にかけ沸騰させたら圧力鍋に蓋をしピンがふれたら弱火にし
加圧時間10分
自然放置しピンがさがったら蓋をあけ、人参をいれ、５分くらいひと煮する - 3 お重に盛り付けるまで煮汁ごと保存容器にいれて漬けておきます。
-
4
2015年★我が家のおせち♪詰め方と簡単レシピ付き
レシピID：1390026207
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ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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そして圧力鍋で時短で柔らか味染み♪