レンジで簡単！蒸し茄子のサッパリおひたし レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ナスは洗ったら、ヘタの回りに、ぐるりと浅めに切り込みを入れ、1個ずつラップで包む。
-
2
レンジでチンします。
目安:1本につき、1分30秒。3本＝4分30秒。
加熱後は、大変熱いので、気をつけて！ - 3 レンチン後、ヘタを切り落とし、縦に4等分に切り、合わせた調味料を回しかけ、薬味、鰹節を乗せて出来上がり。
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- カテゴリ
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- 蒸しナスのおひたし
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