我が家流♪ゴーヤのマリネ★漬けるだけ簡単♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ゴーヤは綿をスプーンでとりのぞき、スライスします。苦味が和らぐほうが好みな場合は、なるべく薄くスライスします。
2. 2 ゴーヤ以外の材料を全て合わせて保存容器に入れておきます。
   
   そこに１を入れて漬け込んで冷蔵庫で保存。
   2日目～くらいから食べ頃です。
3. 3 ★活用したレシピ
   
   ゴーヤの甘酢チャーハン(風)
   レシピID：1390023493
   ゴーヤの苦味がほとんどなく我が家の1歳次男でもポリポリとゴーヤの部分をつまんで食べてました（笑）

   

4. 4 ★マリネ液も活用したエコレシピ
   
   ゴーヤと昆布と海苔の佃煮♪甘酢漬けのマリネ液活用☆
   レシピID：1390023508

   

5. 5 ★活用レシピ
   
   新生姜が甘酢っぱ美味しい♪もずくの冷製スープ
   
   レシピID：1390023533

   

6. 6 ★活用レシピ
   
   ゴーヤのマリネとなすの揚げ浸し
   
   レシピID：1390023580

   

7. 7 ★2014年　春の幼稚園の行事にゴーヤ以外の野菜版をもっていってみました。箸休めにぴったり。
   
   2014年★幼稚園の行事のお弁当(手順６)
   レシピID：1390023579

   

8. 8 ★活用レシピ
   
   沖縄☆島豆腐ステーキの梅照り焼き♪みぞれ和え
   レシピID：1390023647

   

9. 9 ★活用レシピ
   
   作り置きで簡単★もずとく野菜マリネの冷製スープ
   
   レシピID：1390023646

   

10. 10 ★活用レシピ
    
    ゴーヤとビターチョコのほろにがココナッツクッキー
    レシピID：1390023692

    

11. 11 ★活用レシピ
    
    糖質制限食パンで「バインミー」風♪甘酢漬けサンド
    
    レシピID：1390023745

    

12. 12 ★活用レシピ
    
    イタリアンハーブ香る☆ゴーヤマリネのピザトースト
    
    レシピID：1390023865

    

13. 13 ★活用レシピ
    
    ゴーヤのマリネとチーズのココナッツクッキーなどのレシピもあります
    
    MYレシピ内検索で「ゴーヤ　マリネ」で検索すると活用レシピが出てくると思います。