マヨわさタルタル×甘辛フライドチキンサンドレシピ・作り方

Name: マヨわさタルタル×甘辛フライドチキンサンド
Yield: １
Ingredients: 好みのバンズの形のパン ※ 1個; フライドチキン ※ 1～2個パンに乗る量; レタス 少々; チェダーチーズ スライス 1枚; 【甘辛ソース】 (作りやすい量 ちょっと余ります); 醤油 大さじ3; 水 大さじ3; ゼロカロリー甘味料 砂糖の甘さで大さじ3; 片栗粉orグァーガム ※ 小さじ1 or小さじ 1/2; 【マヨわさタルタルソース】 (使いきれる量); マヨネーズ 大さじ1/2; ゆで卵 みじん切り 1/2個分; わさび チューブ 少々～好みで↑

ラムちゃん1224

マヨわさソースと甘辛風味が、どことなく寿司を彷彿させて合う、
チキンとチェダーも合う
合う合う同士を組み合わせたら、すごく合う！？

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材料（１人分）

好みのバンズの形のパン ※ 1個
フライドチキン ※ 1～2個パンに乗る量
レタス少々
チェダーチーズスライス 1枚
【甘辛ソース】 (作りやすい量ちょっと余ります)
醤油大さじ3
水大さじ3
ゼロカロリー甘味料砂糖の甘さで大さじ3
片栗粉orグァーガム ※ 小さじ1 or小さじ 1/2
【マヨわさタルタルソース】 (使いきれる量)
マヨネーズ大さじ1/2
ゆで卵みじん切り 1/2個分
わさびチューブ少々～好みで↑

作り方

1 パンを半分にきりトースターで軽くこんがりとするまで焼く。

（※今回、使用したパンのレシピはこちら

【糖質制限】ミックス粉1/4使用の小麦ブラン食パンID：1390021033）
2 【甘辛ソース】の材料を全て小鍋などに入れ火にかけ煮つめる。
3 【マヨわさタルタルソース】の材料をすべて混ぜ合わせる
4 カットした下の部分のパンにレタス、チェダーチーズ、
甘辛ソースをぬったフライドチキン、マヨわさタルタルの順に置いて、上にパンをかぶせて完成！
5 ※材料のフライドチキンのレシピはこちら。

衣まで低糖質★揚げ焼き低カロリー♪フライドチキン
レシピID：1390023123
6 ★これだけは押さえておきたい糖質制限材料まとめ（使い方のポイントなど）
http://bit.ly/LIJdyj