アイハーブのオーツ麦ファイバーで卵パンケーキ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 卵 1個
- ゼロカロリー甘味料 砂糖の甘さで大匙1/2～好みで調整
- 好みで塩 ひとつまみ
- アイハーブのオート麦ファイバー 大匙1.5（約10g）
- アルミニウム不使用ベーキングパウダー 小さじ１
作り方
- 1 材料を全てよく混ぜ合わせます。
-
2
１をレンジ＆トースターokの耐熱容器に入れて
レンジ600W１分30秒チン。
その後、トースターに入れて、３～４分こんがり焼けるまで焼きます。 -
3
★感想
パッケージに「ナッツテイスト」と書いてあるだけあて、特に独特の味が強いこともなく、卵味が濃厚な弾力ある菓子パンみたいに仕上がりました！
-
4
★感想２
弾力はちょっとありすぎる気がしなくもなかたので大匙１でもちょうど良かったかもしれません。まだまだ未知な粉です！ -
5
★アイハーブで見つけたオーツ麦ファイバーはこちらです。
3g当たり炭水化物0g食物繊維3g！0kcalって魔法の粉みたいな表記です（笑）
http://bit.ly/1gF7DRf
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 全粒粉・ライ麦・雑穀パン
ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
