キャラ弁★余ったチーズ海苔活用♪鮭チーズ和え レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- 鮭 1匹
- キャラ弁作りで余った味付け海苔 1/2枚分位
- キャラ弁作りで余ったスライスチーズ 1/2枚分位
- カロリーライトマヨネーズ 小さじ１位
作り方
-
1
鮭をグリルで焼いておきます。
PHILIPSノンフライヤーで何かおかずを加熱する予定があれば200度10分でもokです
焼けたら骨はとりのぞきます。 -
2
材料すべてと１の鮭をほぐしながら混ぜ合わせます。
このときに取り除き損ねた小さい骨が見つかったりするので、
よく見ながら混ぜ混ぜして骨がまだあればとっていって完成！
-
3
このチーズと海苔はしまじろうキャラ弁で余りました。
キャラ弁★10分でつくれる♪しまじろう 風おにぎり
レシピID: 1390020919
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ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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キャラ弁を作りで中途半端に余ってしまうチーズと海苔を活かして、お弁当のおかずの1品に＾＾；