【糖質制限】とろ～りチーズとほっくほく菊芋ポテト レシピ・作り方
材料（１人分）
- 菊芋 100g
- とろけるスライスチーズ 1枚
- 粉末パセリ、青のり 適量
- あれば好みでレモンペッパー 少々
作り方
- 1 菊芋は茶色い部分の皮をむき、太目のフライドポテト風にカットします
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2
PHILIPSノンフライヤーの網の上にシートを敷き、
菊芋を並べて、
その上にとろけるチーズ1枚をおきます -
3
200度7分で加熱します。
出来たら、チーズの上に、粉末パセリ、青のり、あればレモンペッパーをふりかけて完成★ -
4
★菊芋を、摂取するときの注意事項は、
こちらレシピコメント欄など参照にして頂けたら幸いですm(__)m
【糖質制限】菊芋でガーリック海苔塩ポテト
レシピID:1390020546 -
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★お弁当に入れたときの出来上がりイメージ(*^^*)
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6
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種類豊富でスパイスから作るカレーなんかにも便利♪
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ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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