【糖質制限】叙々苑風？焼肉のたれ～ドレッシング～ レシピ・作り方
材料（２～３回分人分）
- ★いわて醤油 大匙2
- ★人工甘味料 砂糖の甘さで大匙2
- ○塩 少々
- ○ごま油 小さじ１
- ○にんにくすりおろし 1片分
- しょうがすりおろし 1片分
- こしょう 少々
- 一味唐辛子 少々
- 白いりごま 小さじ１/2
- 壷之酢 大匙１/2
作り方
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1
★を、小鍋に入れてあたためて、甘味料を溶かします。
(もしくは、レンジで温めて溶かします) - 2 残りの材料すべてを混ぜ合わせて完成です！
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3
★アレンジ編
レシピID: 1390020502
常温保存可能♪塩にんにくオイル漬け
○の３つの代わりに常備できる塩にんにくオイル漬けを小匙1くらい入れても合うし手早く作れます♪
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4
★応用レシピ
レシピID: 1390020503
【糖質制限】手作り焼肉だれで焼肉バーガー♪
3歳の長男が「肉、うま～い♪」言ってました(笑)
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5
★糖質制限で使える甘味料は種類が豊富なので
「砂糖の甘さで」と解りやすい目安で書いてます
糖質制限で使えるオススメ甘味料一覧表♪作りました⇒http://bit.ly/IYQCbh
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関連情報
ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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糖質制限で使える調味料を使ってチョイスしてみました！