【糖質制限】調理器具不使用で即席カルボナーラ風 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 糸寒天 6g位
- 卵 1個
- 無調整豆乳 大さじ１
- 塩、粗挽きクロこしょう 少々
作り方
- 1 糸寒天は食べやすい長さにき切り、お湯につけてふやかしてから、ざるでお湯を切ります。
- 2 １の糸寒天と、残りの材料を全て、大き目の器に入れて、卵がときほごれるように、ぐるぐるとかき混ぜます。完成！
-
3
あれば、スライスチーズやハムなどをちぎりいれても合います。
なんちゃってカルボナーラです(笑)
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- カテゴリ
- カルボナーラ
ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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