【糖質制限】超簡単レモンソルベ（かき氷） レシピ・作り方
材料（1バット人分）
- 人工甘味料 砂糖の甘さで30g
- 熱湯 150cc
- 水 200cc
- プルコプロフェッショナルレモン汁 大さじ3
- お好みで塩 ほんのひとつまみ
作り方
- 1 熱湯で甘味料を溶かします。
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１に水、レモン汁いれて混ぜ合わせたらバットに流し入れて、冷凍庫で冷やします。
途中スプーンなどでかきまぜて、約3時間以上冷凍し、お好みのシャリシャリ具合のときに食べます - 3 ★糖質制限中の方は人工甘味料など色々な種類使われているのでどれを使っても解りやすいように砂糖の甘さでいくらと書きました。エリスリトールは砂糖の7割の甘さ、ステビアは砂糖の10倍～！
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私はエリスリトールとステビアの2種類使いがお気に入りです
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ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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