ささっとランチ！ヘルシーしらす丼☆つくったよ

「ささっとランチ！ヘルシーしらす丼☆」を実際につくった感想やコメントを多数ご紹介しています！

みんながつくった数 40 件

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つくったよレポート 23件（21人）

つかじ
2021/01/19 12:19:00

本当にパパッと出来て簡単で美味しかったです！また作りたいです(^^)
なーくんママ
2020/05/26 20:43:55

美味しかったです！
mimomo0813
2019/12/27 19:08:35

簡単で美味しかったです♡
ラムチョップのひつじ
2019/11/12 15:13:33

この1杯に美味しさも栄養もたっぷり詰まっていて大満足でした！ごまをかけると風味がよくていいですね！ごちそう様です★
月のおと
2019/03/21 00:01:56

しらすが残ってたのでできました。おいしかったです(^^)
マリン77597
2018/06/29 08:14:51

美味しかったです(^-^)/

しらすがとっても涼しげで美味しそう～(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…わが家では普通の丼に飽きたら出番になりますｗ　ステキなレポありがとうございます＾＾*
yoshi20000
2017/07/18 05:31:10

しらす〜♪
毎日暑いので、バンゴハンにいかせていただきました！
(￣^￣)ゞ

暑いので体も燻製になりそう～(*´ω｀)　水分と栄養と休養と・・あれこれみんな欲しいですｗ　色白のしらす美味しそう～(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…レポありがとう＾＾*
あわ
2017/06/27 19:41:31

冷蔵庫に残ってたしらずでパッとできました(* ´ ᵕ `*)おいしかったです！

美味しそうなしらす丼ワタシも食べた～い(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…お腹が空いてクラクラしてきそうですｗ　レポありがとう＾＾*
ローリナ
2017/05/28 09:23:10

一人ごはんに頂きました！ダイエット中なので、ヘルシーで嬉しいです。ごちそうさまでした(^-^)

ロリーナさん、とっても美味しそうなUPありがとう～♪　ダイエットにはカロリーが控えめで栄養面も考えたりもちろん美味しいことが一番よね！　レポ嬉しいです＾＾*
菊丸33097408
2016/08/30 06:45:03

主人の飲みのしめです＾＾「わさび醤油美味しい～」って言ってました。

一杯の〆に・・ありがとうございます（u u;）　わさびのツーンに背筋もピーンですねｗ　この悪天候の中にレポ嬉しいです感謝＾＾*
BUTAPAN
2016/07/27 20:17:47

さらさらっと美味しくいただきました。

BUTAPANさん、初レポありがとうございます（u u）　暑さもまだまだ続きそうですね。　さらさらっと・・とっても美味しそうなUPに納得です＾＾*
ぽよっちぷーちゃん
2016/05/17 13:55:47

ズボラして、大葉とのりはキッチンばさみで切っちゃいました(^^;;
大葉とのりの香りがいいですね〜♪おいしい！
もっとご飯を大盛りにすればよかったです(>_<)

うふふ、ワタシも同じことやってるよ～はさみのほうが楽ちんだよね（u u）しらす丼すっごく美味しそう～♪　このUPたまんないです＾＾*
優奈1969
2016/05/06 18:16:24

ウチは大葉がダメなので、玉葱スライスでやりました

大葉の代わりに玉ねぎのスライス・・ささっと機転でしらす丼とっても美味しそう～（u u）春は美味しいものがゾクゾク出廻ってきますよねｗ　ステキレポおおきに～＾＾*
TOMOMI9968
2016/02/17 13:40:24

ささっとﾗﾝﾁ美味しかったです～☆
調理しなくてｲｲから楽ﾁﾝですね～♪
ごちそうさまでした！

ランチはあるものでささっと～わが家の基本中の基本ですｗ　美味しそうなしらす丼に納得です！　レポおおきに～＾＾”
いぬつかい
2014/10/07 23:00:16

生のしらすが手に入ったので作りました。こんなに美味しい物だったとは♪( ´▽｀)

しらす・・鮮度バツグンね～美味しそう（＠＠；））　　たっぷり豪快にかきこみたいです～（笑）　　ｗレポありがとうございます＾＾*
ぶなしめじ0609
2014/05/26 23:35:04

海苔が効いてますね！おいしかったです☆ありがとうございました(^O^)

しらすと海苔の合体どんぶり美味しそう～（ｖｖ））　淡白だけど栄養がびっしり詰まってる（笑）　手軽にできるのも魅力かもです☆　つくれぽありがとうございます＾＾*
ノエル☆ギャラガー
2014/05/16 20:08:53

ヘルシーでお腹いっぱい美味しくいただきましたぁ〜♪(´ε｀ )ぷはっ♪
またつくりますね〜。

ぷはっ～美味しそう～（：。：））　しらすがたっぷり豪華版ね♪　ＵＰに酔いしれそう～☆　つくれぽありがとうです＾＾*
Polaris36
2014/03/11 06:20:50

おはようございます♪お久しぶりです。春がそこまで来てるのに一行に暖かくならないですね〜^_^しらすではなくちりめんで許）シソ風味とカルシウムUPでおご馳走様♡

ムーミンさん、こんにちわ（ｖｖ）　ほんとですよね～寒いのも暑いのも苦手なので、春と秋の国に行きたい（笑）　ちりめんも美味しいよね～♪　お代わりないですか＾＾*
おっぱっぴー★
2014/03/10 15:22:14

こんにちは＾＾
しらす大好き～♡しそ切らしてて小ねぎで。食べ過ぎ注意のしらすだけど、ついつい食べちゃうのよね～(^^ゞ
めっちゃ美味しかったよ～ん(#^.^#)

おっぱっぴーさん、こんにちわ（ｖｖ）　今日は一段と寒いですね～外へ出たら凍りそう（ーー）　とっても美味しそうなしらす丼、私も食べたいです～＾＾*
ノエル☆ギャラガー
2014/01/28 18:38:24

今日もたっぷりとしらすいただきました(・ω・)ノ簡単だし、ヘルシーで大葉乗せのいい香り漂うしらす丼が大好きになりましたっ♪♪又作りますね！

ノエルさん、とっても美味しそうなしらす丼・・つくレポありがとう（＾ｃ＾）　大葉のさわやかな香りが漂ってきそうです♪　カルシウムでダイエット効果も・・ね＾＾*
ノエル☆ギャラガー
2014/01/14 19:12:30

あっ！！乗せる順番少し違ったσ^_^;
大葉の香り漂って超いい感じでしたよ〜！！とっても美味しかったです☆ご馳走さまです。

カルシウムたっぷりのしらす丼、とっても美味しそう～（＾ｃ＾）　順番も胃袋に入れば同じかも・・（笑；）　あっ失礼しました～うふふ　素敵なレポありがとうです＾＾*
rerenanan
2013/07/06 18:33:42

海苔で見えませんが＾＾；しらすを大人使いでたっぷりオン！本当にたまらないおいしさです♪♪

おお～しらすたっぷり入ってますね～（v.v
ぜいたく過ぎますです（笑；
暑い時こそしっかり食べなくてはですよね
レポありがとうございます＾＾*
iihi009
2013/06/13 01:22:59

(v^ー°) カルシウムたっぷりとって満足度高いね！シソの香りも高く美味しいランチをごちそう様！

iihiさん、おはよ～ございます(^^ゞ
しらす丼とっても美味しそう～♪
ごはんの食べ過ぎに注意かもですよ(笑）
美味しそうなレポありがとうございます＾＾*